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Blähbauch Ursachen und Hilfe

Blähbauch Ursachen und Symptome

Was ist ein Blähbauch?
Ein Blähbauch (medizinisch: Meteorismus) bezeichnet einen aufgeblähten, oft vorgewölbten Bauch. Aus medizinischer Sicht ist der Meteorismus von Flatulenzen (Blähungen) abzugrenzen. Sie lassen sich jedoch nicht immer voneinander trennen, da beides Symptome einer übermäßigen Gasansammlung im Verdauungstrakt oder Magen sind.
Welche Faktoren sind u.a. dafür verantwortlich, dass Darmgase und ein Blähbauch entstehen?
  • vermehrte Gasproduktion im Darm: Darmbakterien bauen unverdauliche Nahrungsbestandteile ab u. bilden dabei Gase, die den Bauch aufblähen. Dies kann besonders bei blähenden Lebensmitteln oder bei einer ungewohnt ballaststoffreichen Ernährung vermehrt auftreten.
  • verminderte Darmbeweglichkeit: Darmbewegungen befördern Darminhalt samt Darmgasen vorwärts. Bei einem trägen Darm können sich die Gase ansammeln und einen Blähbauch entstehen lassen.

Die Lösung gegen einen Blähbauch

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